Коленно-локтевая поза при беременности

Коленно локтевое положение при беременности

В период ожидания ребёнка женщина испытывает не только приятные ощущения, но и множественные недомогания. Коленно локтевое положение при беременности рекомендуется специалистами и помогает избавиться от дискомфортных ощущений. Что же это такое? Как правильно выполнять и каковы преимущества, недостатки?

1. Для чего она нужна
2. Показания
3. Противопоказания
4. Как правильно выполнять
5. В чем польза

Для чего она нужна

В период вынашивания малыша часто возникает токсикоз, головные боли, нарушение аппетита и стула. Могут появиться проблемы с суставами, спиной, варикоз и многое другое. От этого никто не застрахован.

Как поведёт себя организм при гестации, не может предсказать ни один врач. Ситуация осложняется тем, что роженице запрещены практически все лекарственные препараты. Употребление допускается в исключительных случаях, когда риски оправданы.

Поэтому врачи активно предлагают альтернативные методы. К одним из них относятся физические упражнения.

Факторы, влияющие на появление нарушений.

1. При нормальном развитии, масса плода постоянно увеличивается. Матка растёт в размерах, давит на близлежащие органы. Доставляет неприятные ощущения женщине и нарушает обычное функционирование организма.
2. Увеличивается мочеиспускание, особенно, когда женщина расслаблена, ночью или во время отдыха. Мочевой пузырь полностью опорожниться не может и жидкость задерживается. В результате возникают отеки, давление повышается, а на последних неделях гестации из-за этого возможны серьёзные осложнения.
3. Кровеносные сосуды тоже страдают, сжимаются и процесс кровообращения нарушается. Наиболее подвержена нагрузке полая вена. Из-за этого будущей матери часто возникает головная боль, слабость, апатия и даже возможна потеря сознания. Плод из-за недостаточной циркуляции крови недополучает кислород и питательные вещества.
4. Кишечник выполняет функции не так хорошо, как до вынашивания. В результате появляются запоры, повышенный метеоризм и другие нарушения стула. Увеличенная матка оказывает давление на него. Нарушения могут спровоцировать развитие геморроя и варикоза малого таза.

При правильном выполнении помогут ребёнку принять удобное и верное расположение.

Показания

Поза коленно локтевая показана будущим мамам при:

• отеках;
• цистите;
• пиелонефрите;
• проблемах с кровообращением;
• для предупреждения гестоза;
• при нарушении метаболизма;
• с заболеваниями почек и печени;
• при обострении остеохондроза;
• нарушении пищеварительной системы;
• при повышенном артериальном давлении.

Огромный плюс этого физического упражнения в том, что оно не имеет противопоказаний.

Как правильно выполнять

Коленно локтевая позиция или поза кошки для беременных выполняется следующим образом:

• необходимо встать на четвереньки;
• вес тела должен приходиться на руки и после опуститься нужно на локти;
• голову опустить вместе с плечами ниже ягодиц;
• для удобства можно положить подушку под лоб и под грудь, некоторые используют фитобол.

Главное правило при выполнении – это чувство комфорта. Если возникают неприятные ощущения, значит, беременная делает что-то неверно. Поэтому положение выбрать максимально удобное и расслабиться.

Проводить в таком положении времени столько потребуется до наступления облегчения. Врачи рекомендуют выполнять несколько раз в сутки.

В чем польза

Польза от позы кошки:

• профилактика токсикоза и гестоза;
• укрепляет мышцы и связки, повышая эластичность;
• предупреждение застойных явлений в почках;
• улучшение оттока мочи;
• устранение отёчности;
• профилактика варикоза и геморроя;
• снижает гипертонус матки;
• облегчение нагрузки на позвоночник и внутренние органы;
• улучшает кровообращение.

Правильное принятие положение влияет на плод, улучшает плацентарное кровообращение и насыщение кислородом, питательными веществами.

Регулярное выполнение поможет принять малышу нужное расположение, подходящее для родоразрешения. Это относится к тазовому или поперечному предлежанию.

Кроме этого поза оказывает положительный эффект на функционирование печени, почек, мочеполовой системы.

При гестации организм женщины испытывает серьёзные изменения. Чтобы нормализовать состояние полезно выполнять позу кошки. Положение устраняет дискомфорт, нормализуют обменные процессы, кровообращение и положительно влияет на плод.

https://youtube.com/watch?v=cKMLdUAp04wVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Коленно локтевая поза при беременности (https://youtube.com/watch?v=cKMLdUAp04w)

Принятие коленно-локтевого положения при тазовом предлежании

Считается нормальным, когда плод во время беременности находится головкой по направлению к тазу. Это позы максимального комфорта и для ребенка, и для будущей мамы. В этом случае предлежания родовой прогноз оптимистичен. Однако, бывают случаи, когда ребенок находится поперек матки или сидят на ягодичках, что исключает естественные роды и является показанием к кесареву сечению.

Врачи акушеры говорят, что ребенок может изменить свое положение до 32-35 недели, а в некоторых случаях – в последние дни перед родами. Существенную помощь в этом может оказать постоянное (ежедневное) принятие коленно-локтевого положения.

Как влияет на плод

Из-за нарушения кровообращения у матери страдает и плод. Он недополучает кислород и питательные вещества. Замедляется вывод продуктов его жизнедеятельности. Когда женщина находится в позе кошки, улучшается маточный кровоток, повышается доставка необходимых элементов к плаценте и плоду. Ребенок реагирует на это по-своему: повышается его двигательная активность, улучшается сердечная деятельность.

Главное достоинство метода: будущая мама лучше себя чувствует, ей легче дышать. Освобождение от сдавливания полой вены, снижение тонуса матки благотворно сказывается и на ребенке. Замечено, что когда женщина становится на колени, малыш, который до этого сильно толкался, затихает.

Для чего она нужна

В период вынашивания малыша часто возникает токсикоз, головные боли, нарушение аппетита и стула. Могут появиться проблемы с суставами, спиной, варикоз и многое другое. От этого никто не застрахован.

Как поведёт себя организм при гестации, не может предсказать ни один врач. Ситуация осложняется тем, что роженице запрещены практически все лекарственные препараты. Употребление допускается в исключительных случаях, когда риски оправданы.

Поэтому врачи активно предлагают альтернативные методы. К одним из них относятся физические упражнения.

Факторы, влияющие на появление нарушений.

1. При нормальном развитии, масса плода постоянно увеличивается. Матка растёт в размерах, давит на близлежащие органы. Доставляет неприятные ощущения женщине и нарушает обычное функционирование организма.
2. Увеличивается мочеиспускание, особенно, когда женщина расслаблена, ночью или во время отдыха. Мочевой пузырь полностью опорожниться не может и жидкость задерживается. В результате возникают отеки, давление повышается, а на последних неделях гестации из-за этого возможны серьёзные осложнения.
3. Кровеносные сосуды тоже страдают, сжимаются и процесс кровообращения нарушается. Наиболее подвержена нагрузке полая вена. Из-за этого будущей матери часто возникает головная боль, слабость, апатия и даже возможна потеря сознания. Плод из-за недостаточной циркуляции крови недополучает кислород и питательные вещества.
4. Кишечник выполняет функции не так хорошо, как до вынашивания. В результате появляются запоры, повышенный метеоризм и другие нарушения стула. Увеличенная матка оказывает давление на него. Нарушения могут спровоцировать развитие геморроя и варикоза малого таза.

При правильном выполнении помогут ребёнку принять удобное и верное расположение.

Позиционная терапия

Чем больше срок беременности – тем активнее растет плод. Соответственно увеличивается матка, в которой он находится, и органы вокруг смещаются. Выросшая матка слишком давит на них. Это не является патологией, но часто доставляет дискомфорт. Чтобы уменьшить его, будущей маме полезно стоять в коленно-локтевой позиции. Ее еще называют дренажным положением или позой кошки.

В чем преимущества позиционной терапии:

• нужное положение легко занять;
• нет противопоказаний;
• помогает при многих проблемах;
• нет значительной физической нагрузки и переутомления;
• не нужно специально предварительно готовиться.

Позиционная терапия назначается в третьем триместре при наличии жалоб на работу внутренних органов. Несложное упражнение желательно выполнять всем мамам уже на втором триместре во избежание проблем в будущем.

В некоторых случаях есть прямые показания к позиционной терапии. Стоять в коленно-локтевой позиции (КЛП) обязательно для:

• избавления от остеохондроза вследствие чрезмерного давления на опорно-двигательный аппарат, если у вас болит поясница, то это показание к КЛП;
• лечения проблем с почками – цистит , пиелонефрит и т.

Даже если у вас нет прямых показаний к позе кошки – не пренебрегайте полезным упражнением. Оно станет отличной профилактикой многих проблем после родов .

Для беременных на последних сроках характерно ухудшение самочувствия из-за чрезмерно большого живота. Значительно увеличившаяся в размерах матка сильно сдавливает внутренние органы. Они смещаются с обычного места, что приводит к застою крови. Коленно-локтевая позиция опустит матку вниз и слегка вперед. Сдавленные органы смогут занять прежнее положение и нормально функционировать.

Еще одно неприятное последствие – сдавливание нижней полой вены и аорты. Полая вена – это сосуд с мягкими стенками, который расположен вдоль позвоночника. Если вы лежите на спине, то сдавливаете эту вену. Это чревато неприятными для здоровья последствиями. Отток крови к сердцу будет затруднен, разовьется варикоз , ноги станут сильнее уставать.

Сдавливание нижней полой вены проявляется неприятными симптомами, которые уберет позиционная терапия:

• дискомфорт при лежании на спине;
• ощущение нехватки воздуха;
• головокружение.

Чем еще полезна КЛП:

• позволит реже посещать туалет, что является проблемой для беременных;
• уменьшит проявления симптомов гестоза во второй половине беременности;
• понизит кровяное давление;
• избавит от отеков;
• нормализует кровообращение;
• разгрузит опорно-двигательный аппарат – уберет боль в мышцах спины.

Польза от позиционной терапии есть не только для мамы, но и для ребенка. Его самочувствие улучшится. С чем еще может помочь «кошечка»:

• успокоит чрезмерно активного ребенка внутри;
• насытит кислородом;
• поможет сменить предлежание плода, чтобы не было показаний к кесареву сечению – при условии регулярного выполнения.

При всей пользе позиционной терапии учитывайте, что она не заменит полноценного лечения, назначенного специалистом. «Кошечку» вы используете лишь как вспомогательную методику.

Зачем беременным стоять в коленно-локтевой позе? Как правильно выполнять упражнение?

Беременность — период постоянных изменений в организме женщины. Плод активно растёт, матка увеличивается, многие из окружающих ее органов сдавливаются или даже смещаются. Такое состояние не является болезненной патологией, но может причинять много неудобств. Есть простой способ значительно улучшить своё состояние — гимнастическое упражнение, которое называют коленно-локтевой позицией.

Чтобы понять, от каких трудностей можно избавиться с помощью этой простой позиции, сначала нужно узнать, на работу каких органов может повлиять беременность.

Начиная с седьмого месяца плод становится довольно большим — около 35 сантиметров, и увеличившаяся матка начинает давить на мочеточные каналы. Из-за этого возникают затруднения с попаданием жидкости в мочевой пузырь. Так образуются отёки рук и ног – распространённое явление при беременности. Беременная женщина может испытывать болезненные ощущения при мочеиспускании, частые позывы в туалет, может развиться цистит, пиелонефрит или другие похожие заболевания.

Изменения затрагивают и желудочно-кишечный тракт. Давление оказывается на кишечник — он сдвигается вверх и в стороны, снижается его тонус, что приводит к запорам. Сдавленный желудок выбрасывает сок в пищевод, что вызывает изжогу.

Под натиском и геморроидальное венозное сплетение. Именно по этой причине у некоторых беременных женщин начинается геморрой.

Коленно-локтевая поза, как и обычная поза «на четвереньках», снимает давление на геморроидальные узлы.

Матка сдавливает полую вену — большой сосуд, по которому проходит венозная кровь. Эта вена имеет мягкие стенки и расположена вдоль позвоночника. Поэтому, когда женщина ложится на спину, увеличившаяся матка легко может сдавить этот сосуд. Это приводит к двум последствиям:

• Проблемы с оттоком крови к сердцу. Из-за этого кровь хуже насыщается кислородом, что приводит к головокружению, низкому артериальному давлению и другим признакам кислородного голодания. Это может плохо отразиться и на ребёнке.
• Кровь застаивается в венах ног, что приводит к их расширению — варикозу. Ноги быстрее устают и начинают болеть, что сказывается на общем самочувствии.

Боль в пояснице — ещё один спутник беременности. Это происходит из-за большой нагрузки на мышцы спины, ведь мышцы живота растянуты, и им сложно выполнять свои обычные функции. Такая боль усиливается после чрезмерных физических нагрузок, при долгой ходьбе. Болезненные ощущения могут отдавать в ноги.

Гипертонус матки — ещё одна проблема, которая может возникнуть у будущей мамы. Это состояние не просто неприятное, но и может представлять определённую угрозу для плода, если беременность протекает не гладко.

Часто на поздних сроках беременные женщины испытывают чувство сдавливания лёгких, дышать становится трудно. Это происходит из-за того, что плод давит на диафрагму. Такое состояние причиняет дискомфорт и изнуряет беременную.

Как во всех этих ситуациях может помочь коленно-локтевая поза? Когда беременная женщина её принимает, матка опускается немного вниз и вперёд — благодаря этому все сдавленные органы могут вернуться к нормальному положению и правильно функционировать. Мышцы спины расслабляются и перестают болеть. Кроме того, матку ничего не сдавливает — её тонус может ослабеть.

Рекомендуется выполнять коленно-локтевую позу с участием фитбола в первом периоде родов, чтобы легче перенести болевые схватки.

Коленно-локтевое положение при беременности может служить профилактикой возникновения пиелонефрита. Коленно-локтевая поза способствует оттоку мочи, а значит она не застаивается, и в ней не размножаются бактерии.

Этот способ поддержки своего организма особенно ценен ещё и потому, что не требует никаких медикаментозных добавок — ведь список того, что точно не сможет повредить при беременности, не так уж велик.

Помимо пользы для мамы, эта позиция удобна и для ребёнка. Так ребёнок лучше себя чувствует. Некоторые мамы отмечают, что активные дети, которые часто и сильно толкаются, в этом положении затихают. Снятие тонуса матки тоже благоприятно сказывается на беременности.

Так как полая вена освобождается, ребёнок получает больший объём богатой кислородом крови.

Кроме этого, коленно-локтевая поза помогает ребёнку занять правильное положение перед родами. В некоторых ситуациях благодаря этой позе можно помочь ребёнку сменить предлежание, если оно поперечное или тазовое.

Частые вопросы по заболеванию

Бурсит и артрит – в чем разница?

Артрит – это воспаление сустава, а бурсит – воспаление амортизационных сумок, расположенных рядом с суставом и облегчающих его движение.

К какому врачу при бурсите нужно обращаться?

При остром – к хирургу, при хроническом – к ортопеду-травматологу или к ревматологу.

Бывает бурсит у детей?

Бывает, чаще всего после травм.

Как правильно лечить бурсит?

Только по назначению врача.

За сколько по времени проходит заболевание?

Острый асептический (неинфекционный) бурсит проходит за 1 – 2 недели, инфекционный при назначении адекватного лечения продлится немного дольше, а хронический может протекать длительно.

Бурсит – это заболевание, которое легко лечится вначале

Поэтому так важно своевременно обращаться за медицинской помощью, если после травмы или на фоне значительных нагрузок появились неприятные ощущения и боль в области сустава. Самостоятельно проводить лечение бурсита не стоит – это только повысит риск осложнений. Специалисты клиники «Парамита» в Москве имеют большой опыт в лечении такой патологии

Обращайтесь!

Специалисты клиники «Парамита» в Москве имеют большой опыт в лечении такой патологии. Обращайтесь!

Литература:

1. Зборовский А.Б., Бабаева А.Р. Новые подходы к лечению заболеваний внесуставных мягких тканей // Терапевтический архив. 1997. № 5. С. 82–84.
2. Олюнин Ю.А. Заболевания внесуставных мягких тканей. Патогенез, клиника, лечение // РМЖ. 2007. № 26. С. 20–23.
3. Salzman K.L., Lillegard W.A., Butcher J.D. Upper extremity bursitis //Am. Physician. 1997. Vol. 56. (7). P. 1797–1812.
4. Rainsford K.D. Nimesulide – a multifactorial approach to inflammation and pain: scientific and clinical consensus // Curr Med Res Opin. 2006 Jun. Vol. 22 (6). Р. 1161–1170.

Сроки реабилитации

Программу реабилитации составляют сразу по окончании хирургического вмешательства. Первые шаги пациенты должны сделать через 1-2 дня. Срок реабилитации – от 4 месяцев. Он зависит от:

• Типа операции. После малоинвазивного вмешательства реабилитация займет месяц, тогда как после дискоэктомии – не менее полугода.
• Возраста пациента. Реабилитация пожилых проходит дольше.
• Здоровья. Реабилитация затянется, если в анамнезе хронические болезни (сахарный диабет).
• Веса. Люди с ожирением восстанавливаются дольше.
• Характера позвоночной грыжи. Это ее размер, давность заболевания, какие она вызвала сложности.

Техника выполнения

Упражнения позиционной гимнастики просты в своем исполнении и безопасны для беременной женщины.

Возможность проведения позиционной терапии определяет исключительно врач

Но необходимо соблюдать некоторые правила перед выполнением гимнастики и во время нее:

• проконсультироваться с врачом;
• оценить свое самочувствие;
• в первые дни не заниматься в полную силу, а делать упражнения постепенно;
• не выполнять упражнения максимальное количество времени;
• не делать резких движений;
• избегать избыточного воздействия на область живота.

Позиционная терапия при беременности выполняется с помощью нескольких техник. Их можно комбинировать между собой или же использовать отдельно. Гимнастику рекомендуется выполнять на полу с использованием специального коврика. Коленно–локтевую позицию можно выполнять как на полу, так и на диване или кровати.

Упражнение	Техника выполнения
Упражнение «бабочка»	Это упражнение направлено на повышение эластичности мышц. Для его выполнения нужно принять сидячее положение на полу, согнуть ноги и соединить ступни. Руками аккуратно нажать на колени, чувствуя легкое растяжение мышц. Задержаться в таком положении на 30 сек. Повторить 5–6 раз. Боли при этом испытывать женщина не должна.
Упражнение «повороты»	Упражнение выполняется в положении стоя. Выполняются повороты вправо и влево с одновременным раскрытием рук. При этом тазовая часть должна оставаться неподвижной.
Упражнение «кошка»	Исходное положение – стоя на четвереньках. Вначале нужно округлить спину, опустив голову вниз, а затем, наоборот, выгнуть спину, а голову поднять. Движения должны быть плавными и сочетаться со спокойным плавным дыханием. Упражнение способствует снижению напряжению с мышц поясничной области и нижних конечностей. Выполнять движение нужно не менее 10 раз.
Упражнение Кегеля (укрепление мышц промежности)	Выполняется в любой удобной позиции. Нужно максимально напрячь мышцы промежности, досчитать до 10, а затем медленно расслабить. Повторять по 3–4 раза, постепенно увеличивая количество подходов.
Коленно–локтевая позиция	Такое упражнение выполняется с 20 недели беременности и до родов. Так как именно в этот период повышается нагрузка на органы, в особенности на почки. Для выполнения нужно встать на четвереньки, а затем медленно опуститься на локти. Стоять в таком положении рекомендуется от нескольких минут до получаса. Выполнять можно по несколько раз в день. Для максимального комфорта рекомендуется подкладывать под локти мягкую подушечку.

При выполнении гимнастики нужно помнить, что все движения должны быть плавными и не причинять дискомфорт. Не должно быть резких движений и поворотов.

Выполнять гимнастику можно только при хорошем общем самочувствии и при отсутствии противопоказаний. Не следует выполнять упражнения при дискомфорте внизу живота, повышенном артериальном давлении, слабости, тошноте или головной боли. Так как выполнение упражнений в этот период может привести только к ухудшению самочувствия.

Для того чтобы гимнастика была максимально комфортной для женщины и улучшала настроение, рекомендуется выполнять ее под спокойную расслабляющую музыку, аудиокниги или под просмотр фильма.

Диагностика

Для точной диагностики важно определение причины возникновения невропатии. Заключение выносит невролог после тщательного сбора анамнеза и изучения результатов инструментальных методов исследования. Рентген позвоночного столба не является достоверным методом диагностики, так как выявленные дефекты позвоночника не исключают проявления невропатии

ЭМГ позволяет разрешить спорные вопросы в постановке диагноза

Рентген позвоночного столба не является достоверным методом диагностики, так как выявленные дефекты позвоночника не исключают проявления невропатии. ЭМГ позволяет разрешить спорные вопросы в постановке диагноза.

Невропатии соответствует медленное прохождение импульсов вдоль бедренного нервного столба, уменьшение амплитуды М-ответа, симптомы нарушения иннервации в соответствующих мышцах, а также мускулатуре сегментов L2-L4. С помощью УЗИ диагностики прослеживается целостность бедренного нерва, определяются патологические новообразования, отечность, спаечно-рубцовые изменения и дегенеративные явления. Уровень подвижности нерва в приводящем канале подтверждает УЗИ с выполнением динамических проб.

Дифференциальная диагностика направлена на исключение радикулопатий поясничных позвонков вертеброгенного происхождения, пояснично-крестцовой плексопатии, вызванной сахарным диабетом, травм и гонартроза коленного сустава. С целью дифференциации заболеваний брюшной полости выполняют УЗИ, МРТ или КТ.

Противопоказания

Если выполнять коленно-локтевую гимнастику правильно, то абсолютных противопоказаний она не имеет. При возникновении во время упражнения неприятных ощущений, головокружения или головной боли нужно немедленно сменить позу. Чтобы избежать появления дискомфорта, необходимо наращивать нагрузку постепенно. Начинать следует с сохранения позиции в течение 5 минут, затем нужно постепенно увеличивать продолжительность до 15–30 минут.

Ограничениями к выполнению упражнения выступают травмы позвоночника, которые не позволяют производить сгибания и разгибания спины

Необходимо соблюдать осторожность и при повреждениях шеи – не включать ее в процесс, оставляя в одной линии с позвоночником. Если чувствуется сильный дискомфорт, то нужно обратиться к врачу

Внимание! Существенным плюсом является абсолютное отсутствие противопоказаний для выполнения данного упражнение. Напротив, при сильных болях в спине его рекомендуется выполнять ежедневно. Однако, есть несколько моментов при которых нельзя выполнять не только данное упражнение, но и любую другую нагрузку

Таковыми являются:

Однако, есть несколько моментов при которых нельзя выполнять не только данное упражнение, но и любую другую нагрузку. Таковыми являются:

• Плохое самочувствие.
• Неприятные ощущения, боли, воспалительные реакции в области суставов (коленного, локтевого).

Какие позы подойдут для зачатия?

Действительно ли существуют позы, благоприятные для зачатия? Универсальных эффективных позиций, при которых оплодотворение происходит стопроцентно, нет. Но имеются положения, в которых тела партнёров располагаются таким образом, что пенис мужчины находится предельно глубоко во влагалище женщины, а сперма быстрее проникает в матку и достигает яйцеклетки. Ниже рассмотрены такие позиции.

Позы, которые решат проблемы в постели!

Коленно-локтевая позиция

Коленно-локтевое положение заимствовано у животных и часто называется «собачьим» из-за сходства со спариванием собак. Женщина встаёт на колени и упирается в пол локтями, мужчина, тоже находясь на коленях, встаёт позади партнёрши. Обеспечивается максимальное проникновение пениса, и после эякуляции сперматозоиды могут оказаться практически у шейки матки, а затем продолжить свой путь в полость органа и добраться до яйцеклетки. Таз приподнят, благодаря чему семенная жидкость не вытечет после семяизвержения.

Коленно-локтевая позиция.

Миссионерская позиция

Миссионерская поза традиционная и наиболее популярная. Женщина ложится на спину, а мужчина находится между её ног сверху. Эта позиция может считаться универсальной, так как подойдёт для пар любой комплекции, не имеющих патологий строения половых органов. К преимуществам относятся глубокое проникновение, дополнительная стимуляция эрогенных зон (в частности клитора), максимальный контакт и тактильные ощущения, а также эмоциональная близость, которая важна для любящих друг друга супругов. Кроме того, эякулят не будет вытекать из влагалища, особенно если подложить под таз партнёрши подушку.

Миссионерская позиция.

«Ложки»

Перечисляя позы для зачатия, нужно упомянуть позицию «Ложки». Такое название появилось благодаря схожести тел партнёров с расположенными рядом друг с другом столовыми приборами. Женщина ложится набок, мужчина тоже находится лёжа на боку и приближается к партнёрше максимально близко. Представительница слабого пола может слегка согнуть ноги и поднять колени к животу, подав таз назад.

Поза «Ложки».

В позе «Ложки» открывается беспрепятственный доступ члена к влагалищу, и при глубоком проникновении он будет максимально приближаться к шейке матки. Дополнительное преимущество – возможность стимуляции эрогенных зон женщины и доставления ей удовольствия.

«Генеральская» поза

Позиция называется так, потому что женщина располагает ноги на плечах мужчины, то есть там, где обычно располагаются погоны. Партнёрша лежит на спине, сгибает ноги в коленях и закидывает их на плечи партнёра, располагающегося спереди и стоящего на коленях. Другая вариация: мужчина встаёт в полный рост, а женщина находится на столе или на другом возвышении.

«Генеральская» поза.

Вероятность зачатия повышается по нескольким причинам. Первая – максимально глубокое проникновение пениса. Вторая – горизонтальное положение партнёрши, при котором минимизируется вероятность вытекания эякулята после семяизвержения. Третья причина – приятные ощущения, которые получают оба супруга. Но особое удовольствие испытывает женщина, что обусловлено стимуляцией точки G, которая ускоряет наступление оргазма и делает его более ярким.

Лечение

Хирургическое лечение – основной способ лечения мозжечковых новообразований. Вопрос о необходимости и объеме операции рассматривает нейрохирург. Самым действенным считается радикальное удаление новообразования. Противопоказанием к операции считается прорастание опухоли в мозговые структуры, в IV желудочек. В такой ситуации проводится восстановление циркуляции спинномозговой жидкости и удаление возможного объема опухолевого образования. Целесообразно проведение шунтирующих манипуляций, пункции желудочков, наружное вентрикулярное дренирование, в зависимости от симптоматики.

Материал, полученный в ходе операции, подлежит гистологическому исследованию для установления степени злокачественности. На основании результатов определяется дальнейшая тактика лечения, назначение химиотерапии и лучевого лечения. При необходимости назначают обезболивающие, мочегонные, успокоительные, противорвотные средства.

Выявить наличие мозжечкового новообразования можно с помощью МРТ. Найти клинику, позволяющую пройти томографию на современном оборудовании, можно на нашем сайте. Здесь собраны сотни клиник с высоким рейтингом и доступной ценой. Запись на прием через сайт дает возможность получить скидку на обследование.

В какой позиции забеременеть малышом определенного пола

В какой позе больше шансов зачать ребенка необходимого пола? «Девчоночьи» положения отличаются женским главенством в процессе полового акта (положение «наездницы»). Правильные положения для того, чтобы забеременеть мальчиком, сводятся к миссионерской позиции. Но это теория, не имеющая подтвержденных научных изысканий, потому к ней не стоит относиться серьезно.

Хочу дочку

Как забеременеть девочкой? Для успешного оплодотворения девочкой при половой близости надо избегать проникновения глубокой степени. Принцип в том, что, проникая неглубоко, мужчина не оставляет шансов на выживание сперматозоидам, доставляющим мужскую хромосому, которые погибают в кислой вагинальной среде уже через несколько часов. В это время более живучие спермии с Х-хромосомами, переносящие женский генотип, успевают проникнуть в матку, по трубам добраться до женской клетки.

В какой позе проще зачать девочку. Эксперты считают, для девочки желательно обойтись без женского оргазма. Половую близость лучше осуществить до наступления овуляторного периода дня за два, после чего лучше вовсе от секса воздержаться, чтобы не допустить такой ситуации, когда мужские спермии обойдут женские и быстрее достигнут яйцеклетки.

Как забеременеть мальчиком

В какой позе проще зачать мальчика. Сексологи утверждают, что максимально возможное глубокое проникновение – тот самый козырь для мужчины, который хочет, чтобы жена родила наследника. При проникновении глубоко слабенькие, но шустрые «мужские» спермии успевают достигнуть яйцеклетки, оплодотворить ее. Наиважнейшим моментом при зачатии мальчишек является неустойчивость «мужских» спермиев к высоким температурам, потому для беременности мальчиком нужно избегать бань, любого перегрева и долгого пребывания на солнце.

Делаем близняшек

Какие позы лучше для быстрого зачатия ребенка нужного пола, мы выяснили. Но оказывается, некоторые пары, соблюдая определенные положения, умудряются забеременеть двойняшками. Для этого позиции должны сопровождаться глубоким проникновением партнера, хотя точного результата такое условие не гарантирует. На практике, многоплодная беременность встречается лишь у тех женщин, которые генетически к этому предрасположены.

Самая выгодная в плане двойни позиция – водопад, когда супруга стоит на коленках, а партнер проникает в нее сзади, постепенно ускоряясь и углубляясь. Важный нюанс – в момент эякуляции пенис должен погрузиться в вагину максимально глубоко.

В помощь будущей маме

Часто слышу мнение о том, что чем раньше родит женщина, тем лучше. На самом деле все индивидуально.

Отзывы об издании свидетельствуют, что мысли врача по душе многим современным мамам. Они уверены, что радость появления на свет ребенка можно в полной мере ощутить только при условии, что беременность желанная и осознанная.

В книге будущие мамы найдут ответы на все свои вопросы о том, чего им ожидать от беременности, которую врачи часто называют поздней, для чего необходимо следить не только за питанием, но и физической активностью. Издание легко станет настольной книгой для тех, кто желает родить здорового малыша.

В статьях по беременности авторы часто среди прочих подготовительных мероприятий настоятельно рекомендуют обратить внимание на груди. Действительно, в первые дни после рождения ребенок активно сосет грудь, вызывая у мамы дискомфорт. Соски становятся болезненными, на них могут появиться даже мозоли и трещины

Соски становятся болезненными, на них могут появиться даже мозоли и трещины

Чтобы избежать этого, нужно использовать крем «Avent». В его состав входят ланолин сверхтонкой очистки и алоэ вера

Соски становятся болезненными, на них могут появиться даже мозоли и трещины. Чтобы избежать этого, нужно использовать крем «Avent». В его состав входят ланолин сверхтонкой очистки и алоэ вера.

К его достоинствам следует отнести:

• совершенную безопасность для мамы и малыша;
• высокую эффективность.

Использовать крем можно как в целях профилактики еще во время беременности, так и между кормлениями. Ребенок даже не почувствует, что вы обработали грудь составом. Отличное решение для мамочки в любом возрасте.

Сегодня я вам рассказала о коленно-локтевом упражнении: как его делать, до какого срока следует принимать позу и чем она так полезна матери и ребенку. Расскажите об этом своим друзьям, дайте им ссылку на блог.

Я уверена, что эта статья пригодится каждому: мужчины могут рассказать о ней своим женам, а женщины – беременным подругам. Подписавшись на блог, вы сможете первым получать уведомления о новых статьях. Здоровье – это то, что требует знаний, со мной вы узнаете о многом. До свидания!

Ната, у меня же тоже в этот раз пузырь пролабиповал – никто не спасал, сказали, мол, бесполезно((( Хотя знакомая сказала позже, что в Перинатальном есть спец. кресло, где лежишь вверх ногами и пузырь заправляется под силой тяжести, потом швы накладывают. Эх, вспомнилось.Ир, ну правда они не могут прокалывать пузырь или стимулировать роды, они могут их принять,если выкидыш уже в ходу, могут вызвать по покааниям,если отклонения у плода и то с разрешения матери или,если ребеночек мертв,тоже могут вызвать. А вообще у нас,если поступаешь с проламбированием без родовой деятельности, тебя ложат в стационар,колят антибиотики и токолитики,поднимают ножной конец кровати и наблюдают что дальше будет, если подтягивается пузырь,то пессарий или швы потом предлагают, если роды начнутся,то примут. Воот. А ты тоску оставь, детка у тебя есть, работа интересная тоже, сейчас отвлечешься оно само к тебе и придет)

Девочки, а как лучше лежать при ицн? На боку или на спине? И можно ли применять коленно-локтевую позу?

Вика, вот видишь как. А мне сказали, что нигде не помогут с такой проблемой, ни в Питере, ни в Москве – нигде. А про наш Перинатальный (200 км от нас) узнала позже, когда уже ничего исправить нельзя было. И то случайно, не от врачей даже. Так горько и обидно, что можно было хотя бы попытаться что-то сделать. Но у меня уже шейка полностью сглажена была.

Девочки.. Как вы с этим справляетесь.. Сегодня два месяца..а я все никак не могу прийти в себя.. Часто плачу.. И каждое утро просыпаясь, думаю, а может это все просто страшный сон..все знакомые и подруги вокруг беременные иди с маленькими детьми.. а мне не хочется ни с кем общаться..как минимум год сказали даже не думать о беременности.. А лучше 1,5 или 2.. Я столько не выдержу..я часто просто иду по улице и плачу.. И не могу ничего с собой поделать

Асия! Мы с тобой, я после потере 2 своих малышей, думала что нет смысла в жизни и чуть не сошла с ума, если не хочешь общаться с девочками которые вместе с тобой ходили беременные, не общайся, я тоже не могла видеть их, это было как нож в сердце. Но пройдет еще время и боль потихоньку уляжется, а ты сейчас займи себя чем нибудь, я например с головой ушла в работу, и постепенно придешь в себя.Займись своим здоровьем и все у тебя будет хорошо, я это знаю точно. Все тебя поддержат)))

Девочки, всем приветик